OVERNU
BuscarPlanes
Iniciar sesiónRegistrarse
Buscar·Contribuciones·Guías Nutricionales·Acerca de·Contacto·Acceder
Aviso Legal·Privacidad·Cookies·Términos y Condiciones·Disclaimer Salud

Datos nutricionales: USDA FoodData Central·BEDCA

OVERNU·© 2026 · Más allá de las recetas: inteligencia nutricional para cada plato

Buscar
COLIFLOR GRATINADA CON JAMÓN

COLIFLOR GRATINADA CON JAMÓN

Esta receta es una versión ligera y saludable de la coliflor gratinada tradicional, reemplazando la bechamel por una crema hecha con puerro, calabacín, patata y queso light. Se completa con taquitos de jamón serrano curado y picatostes dorados.

30 min4 personasFácilVer original
segundo plato
verdura
cocido
microondas

Información Nutricional

Suscripción requerida

Para acceder a información nutricional detallada es necesario suscribirse a un plan.

Ver todos los planes Crear cuenta