
Receta para cocinar chipirones de una manera sabrosa y fácil, ideal para un almuerzo o tapeo en el sur de España.
Lo que más aporta una ración
| Nutriente | Total | Por persona(285 g) | % RDO ? |
|---|---|---|---|
| Calorías | 628.9 kcal | 314.4 kcal | 15.7% |
| Proteínas | 44.0 g | 22.0 g | 44% |
| Grasas | 33.9 g | 17.0 g | 26.1% |
| Carbohidratos | 32.4 g | 16.2 g | 5.4% |
| Fibra | 5.51 g | 2.76 g | 11% |