Pastel de calabacin
Receta para hacer una empanada de calabacín con relleno de nata y queso.
carne
segundo plato
tradicional
coccion-horno
horno
salteado
Información Nutricional
Lo que más aporta una ración
- Cubre el 61 % de la RDO de vitamina A
- Cubre el 53 % de la RDO de fósforo
- Cubre el 52 % de la RDO de riboflavina
| Nutriente | Total | Por persona(342 g) | % RDO ? |
|---|---|---|---|
| Calorías | 1086.4 kcal | 543.2 kcal | 27.2% |
| Proteínas | 35.8 g | 17.9 g | 35.8% |
| Grasas | 98.0 g | 49.0 g | 75.4% |
| Carbohidratos | 20.9 g | 10.5 g | 3.5% |
| Fibra | 3.97 g | 1.98 g | 7.9% |
Fuente: USDA FoodData Central · BEDCA