Receta para una ensalada ligera y nutritiva que puede servir como acompañamiento o cena ligera, ideal para cuidar la línea.
Lo que más aporta una ración
| Nutriente | Total | Por persona(317 g) | % RDO ? |
|---|---|---|---|
| Calorías | 1259.9 kcal | 420.0 kcal | 21% |
| Proteínas | 58.1 g | 19.4 g | 38.7% |
| Grasas | 84.9 g | 28.3 g | 43.5% |
| Carbohidratos | 110.6 g | 36.9 g | 12.3% |
| Fibra | 63.0 g | 21.0 g | 84% |