Arroz con costillas
Esta es una receta de arroz muy fácil y deliciosa, que se puede preparar en paella o sartén. Incluye costillas de cerdo, tomates, cebolla, ajo y caldo de pollo y verduras.
carne
segundo plato
hervido
sofrito
Información Nutricional
Lo que más aporta una ración
- Cubre el 48 % de la RDO de manganeso
- Cubre el 38 % de la RDO de ácido pantoténico
- Cubre el 37 % de la RDO de selenio
| Nutriente | Total | Por persona(385 g) | % RDO ? |
|---|---|---|---|
| Calorías | 1896.4 kcal | 474.1 kcal | 23.7% |
| Proteínas | 70.3 g | 17.6 g | 35.1% |
| Grasas | 77.7 g | 19.4 g | 29.9% |
| Carbohidratos | 224.8 g | 56.2 g | 18.7% |
| Fibra | 5.97 g | 1.49 g | 6% |
Fuente: USDA FoodData Central · BEDCA