Pollo a la naranja
Receta rápida y sencilla para preparar pollo en una olla durante el frío.
carne
segundo plato
hervido
salteado
Información Nutricional
Lo que más aporta una ración
- Cubre el 65 % de la RDO de vitamina C
- Cubre el 49 % de la RDO de niacina
- Cubre el 33 % de la RDO de vitamina B6
| Nutriente | Total | Por persona(247 g) | % RDO ? |
|---|---|---|---|
| Calorías | 708.1 kcal | 354.0 kcal | 17.7% |
| Proteínas | 35.2 g | 17.6 g | 35.2% |
| Grasas | 44.6 g | 22.3 g | 34.3% |
| Carbohidratos | 44.7 g | 22.3 g | 7.4% |
| Fibra | 10.1 g | 5.06 g | 20.2% |
Fuente: USDA FoodData Central · BEDCA