Tomates rellenos
Esta receta consiste en rellenar tomates con huevo y nata, horneándolos hasta que estén cocidos. Es ideal para una cena ligera o como pincho.
primer plato
vegetariano
horno
Información Nutricional
Lo que más aporta una ración
- Cubre el 58 % de la RDO de selenio
- Cubre el 55 % de la RDO de colina
- Cubre el 43 % de la RDO de vitamina B12
| Nutriente | Total | Por persona(178 g) | % RDO ? |
|---|---|---|---|
| Calorías | 830.2 kcal | 276.7 kcal | 13.8% |
| Proteínas | 46.2 g | 15.4 g | 30.8% |
| Grasas | 66.9 g | 22.3 g | 34.3% |
| Carbohidratos | 10.0 g | 3.34 g | 1.1% |
| Fibra | 1.44 g | 0.48 g | 1.9% |
Fuente: USDA FoodData Central · BEDCA