Nuggets de pollo
Receta para hacer nuggets de pollo caseros con una masa hecha a base de pechugas de pollo, pan y otros ingredientes.
carne
segundo plato
frito
Información Nutricional
Lo que más aporta una ración
- Cubre el 113 % de la RDO de niacina
- Cubre el 87 % de la RDO de selenio
- Cubre el 59 % de la RDO de vitamina B6
| Nutriente | Total | Por persona(278 g) | % RDO ? |
|---|---|---|---|
| Calorías | 1357.4 kcal | 678.7 kcal | 33.9% |
| Proteínas | 81.1 g | 40.5 g | 81.1% |
| Grasas | 85.2 g | 42.6 g | 65.6% |
| Carbohidratos | 65.3 g | 32.6 g | 10.9% |
| Fibra | 3.68 g | 1.84 g | 7.4% |
Fuente: USDA FoodData Central · BEDCA