Crema Pastelera
Esta receta describe cómo preparar una crema inglesa básica, que puede ser variada con diferentes sabores o ingredientes adicionales.
postre
vegano
hervido
Información Nutricional
Lo que más aporta una ración
- Cubre el 44 % de la RDO de vitamina B12
- Cubre el 41 % de la RDO de colina
- Cubre el 40 % de la RDO de selenio
| Nutriente | Total | Por persona(200 g) | % RDO ? |
|---|---|---|---|
| Calorías | 2763.8 kcal | 345.5 kcal | 17.3% |
| Proteínas | 71.5 g | 8.94 g | 17.9% |
| Grasas | 86.4 g | 10.8 g | 16.6% |
| Carbohidratos | 418.7 g | 52.3 g | 17.4% |
| Fibra | 2.16 g | 0.27 g | 1.1% |
Fuente: USDA FoodData Central · BEDCA