Pollo al chilindrón
Receta de pollo a la naranja con verduras y tomate frito.
carne
segundo plato
hervido
salteado
Información Nutricional
Lo que más aporta una ración
- Cubre el 102 % de la RDO de niacina
- Cubre el 82 % de la RDO de vitamina C
- Cubre el 60 % de la RDO de vitamina B6
| Nutriente | Total | Por persona(346 g) | % RDO ? |
|---|---|---|---|
| Calorías | 1993.0 kcal | 332.2 kcal | 16.6% |
| Proteínas | 231.9 g | 38.6 g | 77.3% |
| Grasas | 85.0 g | 14.2 g | 21.8% |
| Carbohidratos | 65.7 g | 11.0 g | 3.7% |
| Fibra | 15.8 g | 2.63 g | 10.5% |
Fuente: USDA FoodData Central · BEDCA