Lasaña de verduras
Receta de una deliciosa lasaña para celebrar el cumpleaños de alguien especial.
pasta
segundo plato
asado
hervido
sobreagudo
Información Nutricional
Lo que más aporta una ración
- Cubre el 133 % de la RDO de vitamina K
- Cubre el 75 % de la RDO de selenio
- Cubre el 42 % de la RDO de fósforo
| Nutriente | Total | Por persona(373 g) | % RDO ? |
|---|---|---|---|
| Calorías | 2628.9 kcal | 438.2 kcal | 21.9% |
| Proteínas | 90.7 g | 15.1 g | 30.2% |
| Grasas | 91.2 g | 15.2 g | 23.4% |
| Carbohidratos | 363.7 g | 60.6 g | 20.2% |
| Fibra | 28.4 g | 4.73 g | 18.9% |
Fuente: USDA FoodData Central · BEDCA