Banana bread
Este banana bread es una receta clásica de la cocina americana, perfecta para aprovechar plátanos maduros. Combina el sabor del plátano con nueces y chocolate en una textura cremosa y suave.
casera
postre
tradicional
horno
Información Nutricional
Lo que más aporta una ración
- Cubre el 80 % de la RDO de omega 3 vegetal
- Cubre el 78 % de la RDO de cobre
- Cubre el 61 % de la RDO de manganeso
| Nutriente | Total | Por persona(294 g) | % RDO ? |
|---|---|---|---|
| Calorías | 3458.7 kcal | 864.7 kcal | 43.2% |
| Proteínas | 52.7 g | 13.2 g | 26.3% |
| Grasas | 165.3 g | 41.3 g | 63.6% |
| Carbohidratos | 453.7 g | 113.4 g | 37.8% |
| Fibra | 30.2 g | 7.55 g | 30.2% |
Fuente: USDA FoodData Central · BEDCA