Pastel de Queso Japonés
Receta para hacer un pastel de queso esponjoso y ligero utilizando claras de huevo montadas, queso crema 'light', y otros ingredientes típicos.
pastel
segundo plato
vegano
baño maría
horno
Información Nutricional
Lo que más aporta una ración
- Cubre el 77 % de la RDO de fósforo
- Cubre el 69 % de la RDO de vitamina B12
- Cubre el 63 % de la RDO de calcio
| Nutriente | Total | Por persona(169 g) | % RDO ? |
|---|---|---|---|
| Calorías | 1517.9 kcal | 506.0 kcal | 25.3% |
| Proteínas | 73.2 g | 24.4 g | 48.8% |
| Grasas | 82.4 g | 27.5 g | 42.3% |
| Carbohidratos | 121.8 g | 40.6 g | 13.5% |
| Fibra | 1.14 g | 0.38 g | 1.5% |
Fuente: USDA FoodData Central · BEDCA