Tarta de galletas
Esta es una receta para una tarta de galletas que se prepara con leche, cacao, chocolate, mantequilla y flan. Es un clásico en los cumpleaños y se puede hacer más pequeña reduciendo la mitad de los ingredientes.
postre
vegano
cocción al microondas
hervido
Información Nutricional
Lo que más aporta una ración
- Cubre el 59 % de la RDO de vitamina B12
- Cubre el 45 % de la RDO de riboflavina
- Cubre el 43 % de la RDO de fósforo
| Nutriente | Total | Por persona(390 g) | % RDO ? |
|---|---|---|---|
| Calorías | 5442.5 kcal | 544.3 kcal | 27.2% |
| Proteínas | 211.5 g | 21.2 g | 42.3% |
| Grasas | 355.1 g | 35.5 g | 54.6% |
| Carbohidratos | 316.2 g | 31.6 g | 10.5% |
| Fibra | 60.2 g | 6.02 g | 24.1% |
Fuente: USDA FoodData Central · BEDCA