Escalibada
Esta escalibada utiliza bonito del norte de conservas Serrats y verduras asadas para crear un plato sabroso en solo 10 minutos.
pescado
primer plato
tradicional
asado
Información Nutricional
Lo que más aporta una ración
- Cubre el 175 % de la RDO de vitamina C
- Cubre el 104 % de la RDO de niacina
- Cubre el 102 % de la RDO de omega 3 del pescado
| Nutriente | Total | Por persona(268 g) | % RDO ? |
|---|---|---|---|
| Calorías | 868.0 kcal | 289.3 kcal | 14.5% |
| Proteínas | 70.5 g | 23.5 g | 47% |
| Grasas | 54.1 g | 18.0 g | 27.7% |
| Carbohidratos | 27.3 g | 9.11 g | 3% |
| Fibra | 9.00 g | 3.00 g | 12% |
Fuente: USDA FoodData Central · BEDCA