Filetes Rusos
Receta fácil y rápida para una cena, especialmente apreciada por los niños.
carne
segundo plato
tradicional
frito
Información Nutricional
Lo que más aporta una ración
- Cubre el 133 % de la RDO de tiamina
- Cubre el 122 % de la RDO de selenio
- Cubre el 63 % de la RDO de fósforo
| Nutriente | Total | Por persona(300 g) | % RDO ? |
|---|---|---|---|
| Calorías | 2210.8 kcal | 736.9 kcal | 36.8% |
| Proteínas | 116.8 g | 38.9 g | 77.9% |
| Grasas | 153.2 g | 51.1 g | 78.5% |
| Carbohidratos | 86.0 g | 28.7 g | 9.6% |
| Fibra | 4.11 g | 1.37 g | 5.5% |
Fuente: USDA FoodData Central · BEDCA